Programme de jeûne intermittent: ce que vous devez savoir
Il peut être difficile de savoir quoi manger et quand prendre le jeûne intermittent. Voici un guide du programme de jeûne intermittent pour vous aider à naviguer. Avec des promesses...
Pensez-vous que le coronavirus est un canular? 6 raisons pour lesquelles il est clair que ce n’est pas le cas
by Richard
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Fausse déclaration: le coronavirus est un canular «Je pense que j’ai fait une erreur. Je pensais que c’était un canular, mais ce n’est pas le cas. Ce sont quelques-uns des...
6 façons de réduire la douleur dans les pieds, les jambes et le dos
by Richard
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Conseils sages d’un piéton canadien. Crédit photo: Shutterstock Souffrez-vous de pieds, de jambes ou de dos douloureux? Qu’il s’agisse d’un problème chronique ou d’un nouveau problème, la douleur peut complètement...
Faire du houmous: recettes faciles à préparer à la maison
by Richard
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Houmous aux courgettes chargées Rachael Hartley, RD, LD, Rachael Hartley Nutrition «La belle addition de courgettes à cette recette de houmous donne une couleur vive et belle et contribue également...
Comment Covid a affecté ma relation
by Richard
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Sept femmes racontent comment la vie de la pandémie a affecté leurs relations. Comment vont nos relations pendant Covid? Nous avons contacté des femmes de partout au Canada pour le...
Point de fumée des huiles: ce que vous devez savoir pour une cuisine saine
by Richard
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Le point de fumée des huiles – la température à laquelle les huiles brûlent – peut affecter la saveur et la qualité. Les nutritionnistes partagent ce que chaque cuisinier doit...
Le passe-temps le plus relaxant que vous puissiez pratiquer
by Richard
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Voici un moyen simple et apaisant de vous détendre – et quelques autres options si ce n’est pas le soulagement du stress dont vous avez besoin. Peut-être êtes-vous le genre...
Qu’est-ce que Monk Fruit? Faits sur cet édulcorant hypocalorique
by Richard
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Édulcorants faibles en calories Si vous voulez toujours du sucré, mais pas les calories et les problèmes de santé associés à une grande quantité de sucre, vous pouvez vous tourner...
Accro à votre smartphone? Vous pourriez avoir de la nomophobie
by Richard
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Allez partout et vous verrez beaucoup de gens la tête dans leurs téléphones. Cette concentration intense sur nos appareils soulève des problèmes techniques modernes, tels que le rejet de quelqu’un...
Le pop-corn est-il sain? Voici les principales raisons de manger du pop-corn
by Richard
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Le maïs soufflé peut être plus sain que les fruits et légumes Oui, tu l’as bien lu. Selon une analyse de 2019 dans le magazine AntioxydantsLe maïs soufflé regorge de...