Sociopathes vs narcissiques
Hannibal Lecter. Tom Ripley. Joffrey Baratheon. Amy Dunne. Patrick Bateman. Le Joker. Ces personnages emblématiques mentent, manipulent, volent et assassinent. Ils sont froids, exploiteurs, vaniteux et lisses. Ce sont clairement des sociopathes, des gens qui manipulent et exploitent sans regrets … ou sont-ils des narcissiques, des gens qui se croient les meilleurs et les plus brillants? (Ce sont les signes d’un psychopathe.)
«Les sociopathes peuvent parfois présenter des caractéristiques similaires aux narcissiques, et les narcissiques peuvent présenter des comportements similaires aux sociopathes», admet Mike Gallagher, conseiller clinique professionnel agréé et directeur clinique au Shoreline Recovery Center à Encinitas, en Californie.
Outre leurs caractéristiques communes, il existe d’autres parallèles. (Voici comment savoir si vous avez une mère narcissique.)
Similitudes entre sociopathes et narcissiques
Dans les deux cas, les gens peuvent exprimer des tendances narcissiques ou sociopathiques ou recevoir un diagnostic de trouble de la personnalité à part entière – soit un trouble de la personnalité narcissique, soit un trouble de la personnalité antisociale.
Le trouble personnaliste narcissique est caractérisé par la grandeur, le besoin d’admiration, de justice et le manque d’empathie, tandis que le trouble de la personnalité antisociale est une condition dans laquelle une personne a un modèle de longue date de manipulation ou d’exploitation des autres sans aucun regret. (Êtes-vous empathique? Voici comment savoir si vous avez de l’empathie.)
Bien que les actions des deux puissent certainement se chevaucher, les narcissiques et les sociopathes diffèrent de plusieurs manières.
Voici trois fonctionnalités qui peuvent vous aider à faire la différence. Aussi, soyez prudent et demandez l’aide d’un professionnel si vous pensez avoir affaire à une personne souffrant de ces deux conditions et qui tente de vous blesser. (Voici comment savoir si vous êtes en couple avec un narcissique.)
Motivation
«La principale différence entre un trouble de la personnalité narcissique et un trouble de la personnalité antisociale (sociopathes) est ce qui motive leur comportement», dit Gallagher. «Les actions d’un narcissique sont souvent le résultat de sa poursuite de l’obsession de soi et de la grandeur. Les sociopathes, en revanche, ne sont pas motivés par la validation externe et la grandeur. Au contraire, ils sont motivés par l’exploitation et la violation des autres», dit Gallagher.
Lorsqu’on tente de faire la distinction entre un narcissique et un sociopathe, cette différence dans la source de leur motivation est souvent assez évidente.
«Les narcissiques ont besoin d’une validation externe de la supériorité et de la spécialité. Les sociopathes n’ont pas besoin de cette validation », a déclaré Elinor Greenberg, psychologue agréée et auteur de Adaptations borderline, narcissiques et schizoïdes: la poursuite de l’amour, de l’admiration et de la sécurité.
«Ils sont très heureux de remettre les choses aux gens et de les garder pour eux, ils n’ont pas besoin que les autres le sachent. Ils ne font les choses que pour se moquer des gens», dit Greenberg.
Mais les narcissiques sont les derniers à garder quelque chose pour eux. « Ils veulent impressionner les gens pour accéder au statut, alors les narcissiques se vanteront de leur intelligence », dit Greenberg. «Ils ont besoin de vous pour les valider comme spéciaux. Les sociopathes n’ont pas besoin d’une validation externe de la même manière. «
Impulsivité
« Une bonne distinction entre le trouble de la personnalité narcissique et le trouble de la personnalité antisociale est l’impulsivité, ou le besoin d’agir sur des pensées et des sentiments impulsifs », a déclaré W. Keith Campbell, professeur de psychologie à l’Université de Géorgie et auteur de La nouvelle science du narcissisme.
«Le narcissisme n’est généralement pas associé à l’impulsivité, mais le trouble de la personnalité antisociale l’est», dit-il. Cette impulsivité est souvent la raison pour laquelle les sociopathes finissent comme des criminels – ils agissent simplement sans préméditation ni planification, ce qui aboutit souvent à se faire prendre », explique Campbell.
Cela ne veut pas dire que les narcissiques ne commettront pas de crimes. Ils vont simplement le faire d’une manière différente.
«Ils montreraient moins d’impulsivité, se concentreraient davantage sur la beauté et penseraient davantage à commettre des crimes», explique Campbell. «Pour bien paraître en public, ils doivent éviter de se faire prendre et dépenser plus d’énergie pour se concentrer ou opérer dans des zones grises», dit-il.
De même, bien qu’un narcissique puisse être voyant et extraverti en public, il ne le sera jamais de manière imprudente ou irréfléchie. Ces affichages sont réservés aux sociopathes. (Apprenez ces points forts de la personnalité extravertie.)
Peur
«Les sociopathes et les psychopathes n’ont pas peur comme les gens normaux», dit Greenberg. «Les parties du cerveau qui ressentent la peur et nous disent d’éviter les situations dangereuses ne s’allument pas chez les sociopathes. Ils ont donc l’air très courageux, mais c’est parce qu’ils ne ressentent pas la peur normale », dit-elle. (Découvrez ces étranges phobies dont vous ignoriez l’existence.)
Une étude publiée dans le Journal des neurosciences montre que les psychopathes ont des connexions réduites entre le cortex préfrontal, la partie du cerveau responsable de l’empathie et de la culpabilité, et l’amygdale, la partie qui provoque la peur et l’anxiété. (Pas d’empathie? Essayez ces exercices d’empathie.)
«Pour cette raison, les sociopathes et les psychopathes font les choses de manière imprudente et n’apprennent pas de leur expérience», a ajouté Greenberg. D’autre part, les narcissiques ne répéteront pas les actions qui ne leur sont pas bénéfiques. (Faites attention à ces signes d’abus narcissique.)
De plus, les narcissiques feront de leur mieux pour rabaisser les autres si cela les aide à se sentir mieux dans leur peau; ils peuvent aussi avoir peur du monde qui les entoure.
Les narcissiques vulnérables sont particulièrement évitants et souvent méfiants, craintifs et méfiants. Le monde est considéré comme un prédateur », a déclaré Campbell.
«Le narcissique vulnérable se protège contre cela et se bat pour la reconnaissance qui lui est due. La plupart de ces combats sont mentaux et émotionnels, car les narcissiques vulnérables ont souvent trop peur d’affronter les gens directement », explique Campbell.
Ensuite, lisez ces exemples concrets d’expériences vécues par des gens avec des narcissiques.