Orteils tendres
Demandez à quelqu’un qui a eu un ongle incarné et il vous dira à quel point il peut être douloureux. Il peut être difficile de croire qu’un ongle d’orteil puisse causer autant de problèmes, mais les ongles incarnés représentent 20 visites chez le médecin sur 100.
La peau autour de l’orteil devient dure, enflée, rouge et douce. Le port de chaussures peut aggraver les choses car l’orteil frotte constamment contre l’intérieur de la chaussure. Dans la plupart des cas, vous pouvez traiter et enlever vous-même un ongle incarné. Mais si la douleur et l’inflammation ne disparaissent pas, cela peut se transformer en une infection désagréable.
(Ce sont les types de champignons des ongles des pieds que vous devriez connaître.)
Voici ce que vous devez savoir sur les ongles incarnés, notamment comment les repérer, les traiter et les prévenir à la maison.
Comment reconnaître un ongle incarné
Le champignon des ongles est assez visible sur les ongles jaunâtres, mais vous ne remarquerez peut-être pas un ongle incarné au tout début. Un ongle tirant dans la peau sur le côté de l’ongle est le premier signe subtil. Ensuite, vous ressentez de la douleur.
«Un ongle incarné se produit lorsqu’un petit morceau d’ongle au bord pénètre dans la peau sur les côtés de l’ongle, provoquant une réaction inflammatoire de rougeur et de gonflement du corps», explique la dermatologue Marcia S. Driscoll, MD, professeure agrégée de dermatologie, École de médecine de l’Université du Maryland à Baltimore. La plupart du temps, les ongles incarnés affectent le gros orteil. C’est cette partie perforante qui cause tous les tracas et un orteil très douloureux. Il est essentiel de traiter les symptômes tôt.
Voici la répartition des symptômes à chaque étape:
- La phase 1: L’ongle a poussé et percé la peau sur le côté de l’orteil. La peau du côté de l’ongle incarné fait mal et devient enflammée.
- Étape 2: Un nouveau tissu enflammé (appelé granulome) commence à se développer sur le bord de l’ongle incarné, produisant du pus. L’ongle est rouge et enflé et est douloureux et sensible.
- Étape 3: L’inflammation et le pus continuent. Pendant ce temps, le granulome commence à se développer sur l’ongle. La peau autour de la zone infectée est rouge et très douloureuse au toucher.
Qui a les ongles incarnés?
N’importe qui, à tout âge, peut avoir un ongle incarné. Pourtant, ils sont plus fréquents chez les adolescents et les personnes de plus de 65 ans, explique Shari Lipner, MD, dermatologue et directrice de la division des ongles et professeur de dermatologie clinique à l’Université Weill Cornell de New York. Les changements hormonaux pendant la puberté, ainsi que toute la transpiration excessive due à l’exercice, augmentent les risques.
Pour certaines personnes âgées, prendre soin des pieds et des ongles devient un peu plus difficile à mesure qu’elles vieillissent. Il est tout simplement plus difficile d’atteindre les pieds et les orteils, sans parler de couper les ongles correctement. De plus, les ongles des orteils deviennent épais avec l’âge, ce qui rend difficile d’appuyer suffisamment fort pour bien couper les ongles. (Voici quelques choses intéressantes que votre ongle révèle sur votre corps.)
Quelles sont les causes des ongles incarnés?
En ce qui concerne les ongles incarnés, nous causons souvent de la misère en traitant mal nos pieds et nos ongles. Couper l’ongle trop court sur le côté ou trop arrondi sur les bords est risqué. Crammer nos orteils dans des chaussures trop étroites ne fait aucun bien à nos orteils. Et porter des chaussures sans chaussettes n’est pas non plus une bonne idée.
D’autres fois, les ongles incarnés sont le résultat de quelque chose de sain, comme la course ou le jogging. «L’activité force l’ongle à entrer en contact avec la chaussure et force le bord de l’ongle dans la peau», explique le Dr. Driscoll.
L’obésité et les conditions qui provoquent une rétention d’eau, comme le diabète, l’insuffisance rénale et l’insuffisance cardiaque, augmentent également le risque de croissance de l’ongle dans la peau. Il y a une autre raison, qui n’est pas de notre faute. «Parfois, une personne peut naître avec ou développer un ongle incurvé ou un« ongle en pince », un ongle en forme de« U »inversé qui se plie dans la peau sur les côtés des orteils», explique le Dr Driscoll.
Comment traiter un ongle incarné à la maison
Il est étonnant de voir comment un si petit bout d’ongle peut causer une énorme misère. Une fois que vous en avez un, vous voulez vous en débarrasser dès que possible. Malheureusement, cela ne disparaît pas du jour au lendemain. Mais il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour ne pas vous blesser de marcher ou de porter des chaussures.
Avertissement juste – une bonne dose de patience et de cohérence est la clé du succès. «Cela peut prendre un certain temps pour que ce clou se détache», déclare le Dr Driscoll. Selon la gravité, vous pouvez desserrer l’ongle et obtenir un soulagement en quelques jours, ou cela peut prendre quelques semaines.
Vous pouvez utiliser tout ou partie des suggestions suivantes du Dr. Essayer Driscoll pour traiter un ongle incarné:
Faites tremper vos orteils
Faites tremper vos orteils dans de l’eau chaude savonneuse trois fois par jour pendant une à deux semaines. Pendant le trempage, essayez d’éloigner doucement le bord de l’ongle de la peau. Le trempage soulage le gonflement et la douleur et aide l’ongle à se casser et à s’enfoncer dans votre peau. Séchez soigneusement le pied et laissez l’orteil être un orteil pendant un moment sans la pression des chaussures ou des chaussettes.
Séparez l’ongle
Placez une petite touffe de coton sec, de fil dentaire ou de ruban adhésif pour séparer l’ongle au bord de la peau. Cela stimule l’ongle à pousser au-dessus de la peau. Retirez le coton, la soie dentaire ou le ruban tous les jours. Vous pouvez le faire en tant que méthode autonome ou l’essayer juste après ce bain apaisant.
Réduit les rougeurs et la douleur
Appliquez un gel, une crème ou une teinture antiseptique ou anti-inflammatoire pour réduire les rougeurs et la douleur. (Découvrez les raisons pour lesquelles vous pourriez avoir mal aux orteils.)
Conseils pour un soulagement apaisant
Les ongles incarnés font mal et peuvent être misérables à vivre à moins que vous ne puissiez rester à la maison avec vos orteils dans un bain de pieds. Essayez quelques-uns de ces conseils pour obtenir un soulagement apaisant.
Quand voir un médecin
Il y a de fortes chances que vous n’ayez pas besoin de consulter un médecin si vous prévoyez de traiter l’ongle dès que vous le remarquez. Mais si, à un moment donné, le côté de l’orteil devient rouge, chaud, suinte de pus ou si vous ressentez toujours une douleur ininterrompue, appelez votre médecin ou votre dermatologue. Il est peu probable que des complications graves se produisent car la douleur est extrêmement difficile à vivre et nécessitera une visite chez le médecin.
Mais si un ongle infecté n’est pas traité, cela peut entraîner des conséquences désagréables, telles que des ulcères du pied, des minerais ouverts, une dégradation des tissus et la mort au site de l’infection et une perte de flux sanguin vers la zone infectée.
Il est important de préciser que les personnes atteintes de diabète ou celles dont le système immunitaire est affaibli doivent en informer immédiatement leur médecin. Ils sont plus sensibles à une inflammation généralisée ou à des bactéries qui pénètrent dans la peau percée.
Comment les médecins traitent les ongles incarnés
«Il est important de voir un dermatologue certifié examiner l’ongle, effectuer une culture de la plaie et le drainer, et / ou vous donner un antibiotique sur ordonnance», explique le Dr. Lipner. Dans certains cas, un podiatre peut effectuer une procédure de bureau appelée avulsion partielle des ongles, peut être nécessaire pour réduire la largeur de l’ongle à la frontière incriminée pour soulager la douleur et la pression. Vous pouvez généralement reprendre vos activités normales dans quelques jours. Mais c’est quelque chose dont vous devriez discuter avec votre médecin avant la procédure.
Conseils de prévention pour les ongles incarnés
En fin de compte, il existe des moyens simples d’éviter la douleur d’un ongle incarné. Voici le Dr. Driscoll et Dr. Lipner:
Coupez bien vos ongles
La prévention la plus importante est de bien couper vos ongles. Couper les côtés de vos ongles en biais pour arrondir les bords peut sembler plus agréable, mais c’est le ton d’un ongle incarné. Au lieu de cela, coupez les ongles droits et pas trop courts.
Évitez les chaussures mal ajustées
Ne portez pas de chaussures serrées. Cela provoque la pression du côté de l’ongle dans la peau. Pour la même raison, essayez de ne pas porter de chaussures pointues et de chaussures à talons hauts. Une large zone pour les orteils permet aux orteils de respirer et de bouger plus librement.
Évitez la transpiration excessive
Portez des chaussures respirantes pour éviter la transpiration excessive. L’humidité adoucit la peau autour de l’ongle, ce qui permet à l’ongle de percer plus facilement la peau.
Ensuite, découvrez si les séparateurs d’orteils peuvent aider à soulager la douleur au pied.