Urticaire solaire : la lumière du soleil vous donne-t-elle de l’urticaire ?

Le soleil donne vie et lumière, mais nous écoutons également depuis des années les avertissements sur les dangers des rayons ultraviolets (UV). La plupart d’entre nous connaissent le risque accru de cancer de la peau lié à l’exposition aux UV, mais il existe un autre effet secondaire moins courant de l’exposition au soleil : l’urticaire solaire ou l’urticaire causée par le soleil.

« L’urticaire solaire est une forme très rare d’urticaire, qui survient lorsque vous êtes exposé à des rayons ultraviolets naturels ou artificiels », explique Anthony Rossi, MD, médecin traitant adjoint au Memorial Sloan Kettering Cancer Center à New York.

Alors que les ruches sont courantes, les zébrures rouges qui démangent de l’urticaire solaire ne le sont pas. Voici tout ce que vous devez savoir sur les causes de l’urticaire solaire, ce que c’est, comment la traiter et comment l’empêcher de s’enflammer.

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Qu’est-ce que l’urticaire solaire exactement ?

Considérez l’urticaire solaire comme une allergie aux rayons ultraviolets. La maladie, qui apparaît lorsque la peau est exposée à certaines longueurs d’onde de rayons UV, peut « changer incroyablement la vie », explique Alison Ehrlich, MD, dermatologue en pratique privée à Washington, DC. « Imaginez que vous ayez de fortes démangeaisons à chaque fois que vous sortez au soleil. Cela a un impact énorme sur la qualité de vie », dit-elle.

Heureusement, l’urticaire solaire est rare, représentant moins de 1% de toutes les personnes qui développent de l’urticaire. La maladie se développe généralement vers la trentaine, mais elle peut apparaître à tout moment, de l’enfance à la vieillesse, et touche plus les femmes que les hommes.

Environ 15 pour cent des cas se résolvent d’eux-mêmes après cinq ans et 25 pour cent après 10 ans.

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Les symptômes apparaissent lorsqu’ils sont exposés au soleil ou à la lumière artificielle

L’urticaire sur les zones de votre peau exposées aux rayons UV est le principal symptôme de l’urticaire solaire. Votre visage et le dessus de vos mains peuvent être épargnés simplement parce qu’ils sont déjà « endurcis » ou habitués au soleil. « Vous obtenez ces trépointes roses surélevées qui peuvent sembler circulaires et donner l’impression qu’elles se déplacent dans votre corps », explique Heather Holahan, MD, professeure adjointe de dermatologie à la faculté de médecine de l’Université de Caroline du Nord à Chapel Hill.

Les ruches peuvent démanger, brûler et piquer et apparaître très rapidement – environ 10 à 15 minutes après l’exposition. Les symptômes disparaissent généralement en une à deux heures, mais ils peuvent durer jusqu’à 24 heures. Heureusement, ils ne laissent pas de marques ou de cicatrices durables. Comparez cela aux coups de soleil ou à l’urticaire liés à une allergie aux coups de soleil, qui apparaissent des heures plus tard et peuvent prendre plus de temps à se résoudre.

Bien que les symptômes de l’urticaire solaire soient généralement légers, ils peuvent devenir extrêmes. « Il peut y avoir des réactions graves, telles que des évanouissements, des bronchospasmes [where your airways react and close], et même l’anaphylaxie », explique le Dr. Rossi. Le choc anaphylactique, qui peut mettre la vie en danger, est rare avec l’urticaire solaire.

L’urticaire solaire est-elle une réaction allergique?

L’urticaire solaire se déclenche lorsque votre peau entre en contact avec la lumière UV, généralement la lumière UVA et la lumière visible. « Nous ne savons pas exactement pourquoi cela se produit, mais il se peut qu’une protéine de notre peau change lorsque le soleil brille dessus et que notre corps pense que c’est un allergène », explique le Dr. salut. Après cela, votre corps entre dans la cascade familière de la plupart des allergies : les mastocytes du système immunitaire de votre corps libèrent des produits chimiques appelés histamines qui provoquent des démangeaisons rouges.

Jusqu’à 16% des personnes atteintes d’urticaire solaire ont également d’autres formes d’urticaire chronique, explique le Dr Ehrlich.

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Comment traiter et prévenir l’urticaire solaire ?

Comme pour toute réaction allergique, le contrôle des symptômes est essentiel. Voici ce que vous devez faire pour prévenir et traiter ces ruches.

la prévention

Avec n’importe quel type d’urticaire, éviter la gâchette empêchera les épidémies. Bien qu’il ne soit pas possible d’éviter complètement la lumière du soleil – et vous ne le souhaitez pas, car c’est une source importante de vitamine D – il y a des choses que vous pouvez faire. Portez des vêtements de protection solaire, y compris des chapeaux de soleil à large bord et des gants, lorsque vous conduisez (la lumière UV peut traverser les vitres.) Choisissez des chaussures fermées plutôt que des sandales et évitez la lumière directe du soleil entre 10h et 15h. Vous pouvez également appliquer un film protecteur sur vos fenêtres.

Portez un écran solaire, ce que tout le monde devrait faire, qu’ils soient allergiques ou non. Mais ne choisissez pas n’importe quel écran solaire. « Recherchez un écran solaire contenant du zinc ou du dioxyde de titane », explique le Dr Holahan.

Thérapie

Certaines personnes bénéficient d’une procédure appelée photothérapie, également connue sous le nom de durcissement UV. L’exposition à des niveaux de plus en plus élevés de rayons UV entraîne votre peau pour qu’elle ne réagisse finalement pas à l’allergène. « Vous inculquez la tolérance », explique le Dr Rossi. « Le système immunitaire devient progressivement plus tolérant à l’exposition aux UV. » Cependant, le processus est lourd et nécessite des visites au cabinet du médecin deux à quatre fois par semaine, explique le Dr Holahan.

Certains cas d’urticaire solaire sont causés par un médicament, par exemple les contraceptifs oraux ou l’atorvastatine, un médicament pour le cœur. L’arrêt du médicament résoudra souvent l’urticaire, explique le Dr. Ehrlich.

Les médicaments peuvent également aider à traiter l’urticaire. Ceux-ci incluent des antihistaminiques tels que Allegra ou Zyrtec et le médicament anti-inflammatoire Xolair.

Moins fréquemment, les médecins prescriront des stéroïdes ou un médicament antipaludique tel que l’hydroxychloroquine. Bien que l’hydroxychloroquine ne traite ni ne prévienne le Covid-19, elle est utilisée pour de nombreuses affections cutanées différentes, explique le Dr. salut.

Ensuite, voici les meilleurs chapeaux de soleil pour protéger votre peau des rayons UV du soleil.