Avantages et risques du jus d’aloe vera des nutritionnistes
Le jus d’aloe vera pressé à froid est populaire auprès des bars à jus à travers le pays en raison de ses propriétés super hydratantes rapportées et des autres avantages...
Les aliments riches en fer
by Richard
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Parmi les nourritures à mettre dans l’assiette, les aliments riches en fer doivent en faire partie. Le fer est un oligo-élément dont le corps, essentiellement le métabolisme, a besoin. C’est...
La nutrition sportive : comment avoir une alimentation efficace pour le sport ?
by Richard
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Pour faire simple, voyez notre corps comme un Smartphone (tout le monde en a un de nos jours). Pour fonctionner de manière optimale, il faut bien le charger au préalable,...
Qu’est-ce que l’indice glycémique
by Richard
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Parmi les notions que chacun doit savoir, l’indice glycémique en fait partie. Il ne s’agit pas d’un jargon qui devrait seulement être utilisé dans le milieu médical. C’est un concept...
Le citrate de magnésium
by Richard
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Il y a des éléments minéraux dont le corps a besoin, le citrate de magnésium est une forme de magnésium très utilisée pour réparer la carence. C’est une substance chimique...
Le métier de nutritionniste
by Richard
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Le nutritionniste fait partie des professionnels de la santé les plus consultés avec tous les problèmes alimentaires actuels, la malbouffe et ses conséquences sur la santé. Mais qu’est-ce qu’un nutritionniste ?...
Tout savoir sur la pyélonéphrite
by Richard
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Quand votre enfant ne va pas bien, il présente de la fièvre et d’autres symptômes inquiétants vous ne savez pas si c’est de la pyélonéphrite ou non. Pour éviter une...
La vitamine D
by Richard
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La vitamine D agit dans l’absorption du calcium et du phosphore. Elle tient un rôle important dans la minéralisation des os. Afin que l’organisme puisse l’utiliser, la vitamine D a...
Comment avoir une alimentation équilibrée ?
by Richard
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Nutritionnistes, diététiciens et généralistes préconisent l’alimentation équilibrée. Pour garder le corps en bonne santé et avoir le poids idéal, beaucoup se préoccupent de ce qu’ils mettent dans leur assiette, et...
La pyramide alimentaire
by Richard
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Quel genre de régime alimentaire faut-il suivre si l’on souhaite à la fois garder la ligne et rester en bonne santé ? La solution la plus recommandée actuellement serait de...