Avantages des bouteilles d’eau réutilisables
Vous ne réalisez peut-être pas à quelle fréquence vous êtes se promener desséché. La meilleure façon de changer cela? Pensez à une bouteille d’eau réutilisable, que vous pouvez toujours emporter avec vous pour vos besoins d’hydratation. Mais comment savoir lequel choisir avec autant d’options sur le marché?
« Mon conseil lors de l’achat d’une bouteille d’eau réutilisable est d’acheter en fonction de l’apparence, de la taille et du bec », a déclaré Torey Armul, diététiste et porte-parole de l’Academy of Nutrition and Dietetics, située à Columbus, Ohio. « L’apparence est importante parce que vous voulez l’utiliser. Si vous aimez le look ou la couleur, vous la saisissez plus tôt et l’utilisez souvent. » Armul recommande également de penser à la taille du bec au préalable. « Aimez-vous la bouteille à large ouverture, une ouverture plus petite, une paille ou un embout de bouteille de sport? » elle dit. «Les gens ont souvent des préférences pour cela, alors choisissez ce qui est le plus facile et le plus agréable à boire pour vous. Aussi clair que cela puisse paraître, tout ce que vous aimez vous motive à boire plus, ce qui est important pour l’hydratation, la performance et la récupération . «
Nous avons demandé aux diététistes et nutritionnistes inscrits quelles étaient leurs bouteilles d’eau réutilisables préférées et pourquoi ils les aimaient. Voici quelques-unes des meilleures bouteilles d’eau réutilisables qui vous garderont hydratés toute la journée.
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